Cenas y Platos Congelados
JAMBALAYA WITH CHICKEN & SMOKED SAUSAGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas7.8g33.9% de la energía
Grasas4.6g20.0% de la energía
Carbohidratos10.6g46.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.0g
Proteínas
7.8g (33.9%)Grasas
4.6g (20.0%)Carbohidratos
10.6g (46.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas7.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JAMBALAYA WITH CHICKEN & SMOKED SAUSAGE proporciona 95 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 4.6g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes