Cene e Piatti Pronti Surgelati

JAMAICAN STYLE CHICKEN TURNOVER PATTIES, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine7.8g16.0% dell'energia
Grassi7.8g16.0% dell'energia
Carboidrati33.1g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
7.8g (16.0%)
Grassi
7.8g (16.0%)
Carboidrati
33.1g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine7.8g
Grassi7.8g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JAMAICAN STYLE CHICKEN TURNOVER PATTIES, CHICKEN contiene 232 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 7.8g di grassi e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium