Repas et Plats Surgelés

JAMAICAN STYLE CHICKEN TURNOVER PATTIES, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines7.8g16.0% de l'énergie
Lipides7.8g16.0% de l'énergie
Glucides33.1g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.7g
Protéines
7.8g (16.0%)
Lipides
7.8g (16.0%)
Glucides
33.1g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines7.8g
Lipides7.8g
Glucides33.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JAMAICAN STYLE CHICKEN TURNOVER PATTIES, CHICKEN contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 7.8g de graisses et 33.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium