Tiefkühlgerichte
JAMAICAN STYLE CHICKEN TURNOVER PATTIES, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.8g16.0% der Energie
Fett7.8g16.0% der Energie
Kohlenhydrate33.1g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
7.8g (16.0%)Fett
7.8g (16.0%)Kohlenhydrate
33.1g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate33.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAMAICAN STYLE CHICKEN TURNOVER PATTIES, CHICKEN enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 7.8g Fett und 33.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten