Cene e Piatti Pronti Surgelati

ITALIAN STYLE BEEF SKILLET KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine9g37.8% dell'energia
Grassi11.1g46.6% dell'energia
Carboidrati3.7g15.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
9g (37.8%)
Grassi
11.1g (46.6%)
Carboidrati
3.7g (15.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine9.0g
Grassi11.1g
Carboidrati3.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE BEEF SKILLET KIT offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 11.1g di grassi e 3.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C