Tiefkühlgerichte
ITALIAN STYLE BEEF SKILLET KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein9g37.8% der Energie
Fett11.1g46.6% der Energie
Kohlenhydrate3.7g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
9g (37.8%)Fett
11.1g (46.6%)Kohlenhydrate
3.7g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein9.0g
Fett11.1g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE BEEF SKILLET KIT 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 11.1g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten