Cene e Piatti Pronti Surgelati
INDIAN PALAK PANEER CREAMED SPINACH & CHEESE WITH RAJMAH DAL, INDIAN PALAK PANEER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine5g19.9% dell'energia
Grassi4.2g16.7% dell'energia
Carboidrati15.9g63.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
5g (19.9%)Grassi
4.2g (16.7%)Carboidrati
15.9g (63.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine5.0g
Grassi4.2g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per INDIAN PALAK PANEER CREAMED SPINACH & CHEESE WITH RAJMAH DAL, INDIAN PALAK PANEER mostrano 120 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 4.2g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti