Repas et Plats Surgelés
INDIAN PALAK PANEER CREAMED SPINACH & CHEESE WITH RAJMAH DAL, INDIAN PALAK PANEER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines5g19.9% de l'énergie
Lipides4.2g16.7% de l'énergie
Glucides15.9g63.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
5g (19.9%)Lipides
4.2g (16.7%)Glucides
15.9g (63.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines5.0g
Lipides4.2g
Glucides15.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de INDIAN PALAK PANEER CREAMED SPINACH & CHEESE WITH RAJMAH DAL, INDIAN PALAK PANEER indiquent 120 calories pour 100g. Ce produit offre 5g de protéines, 4.2g de lipides et 15.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients