Cenas y Platos Congelados
INDIAN PALAK PANEER CREAMED SPINACH & CHEESE WITH RAJMAH DAL, INDIAN PALAK PANEER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas5g19.9% de la energía
Grasas4.2g16.7% de la energía
Carbohidratos15.9g63.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
5g (19.9%)Grasas
4.2g (16.7%)Carbohidratos
15.9g (63.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas5.0g
Grasas4.2g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INDIAN PALAK PANEER CREAMED SPINACH & CHEESE WITH RAJMAH DAL, INDIAN PALAK PANEER muestra 120 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 4.2g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes