Cene e Piatti Pronti Surgelati
INDIAN MATTAR TOFU CURRIED PEAS & TOFU WITH DAL, INDIAN MATTAR TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine4.8g20.2% dell'energia
Grassi3g12.6% dell'energia
Carboidrati16g67.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
4.8g (20.2%)Grassi
3g (12.6%)Carboidrati
16g (67.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine4.8g
Grassi3.0g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INDIAN MATTAR TOFU CURRIED PEAS & TOFU WITH DAL, INDIAN MATTAR TOFU offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 3g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti