Cene e Piatti Pronti Surgelati
INDIAN MATTAR PANEER CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine4.6g17.4% dell'energia
Grassi4.6g17.4% dell'energia
Carboidrati17.3g65.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
4.6g (17.4%)Grassi
4.6g (17.4%)Carboidrati
17.3g (65.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine4.6g
Grassi4.6g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INDIAN MATTAR PANEER CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 4.6g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti