Repas et Plats Surgelés
INDIAN MATTAR PANEER CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines4.6g17.4% de l'énergie
Lipides4.6g17.4% de l'énergie
Glucides17.3g65.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.5g
Protéines
4.6g (17.4%)Lipides
4.6g (17.4%)Glucides
17.3g (65.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines4.6g
Lipides4.6g
Glucides17.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que INDIAN MATTAR PANEER CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 4.6g de lipides et 17.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients