Cenas y Platos Congelados
INDIAN MATTAR PANEER CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas4.6g17.4% de la energía
Grasas4.6g17.4% de la energía
Carbohidratos17.3g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
4.6g (17.4%)Grasas
4.6g (17.4%)Carbohidratos
17.3g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas4.6g
Grasas4.6g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INDIAN MATTAR PANEER CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 4.6g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes