Cene e Piatti Pronti Surgelati

HAND ROLLED CHICKEN WRAP WITH FRESHLY MADE MARINARA SAUCE AND RICOTTA 2 CHEESE ITALIAN STYLE DISH, 2 CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine12.2g44.4% dell'energia
Grassi7g25.5% dell'energia
Carboidrati8.3g30.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
12.2g (44.4%)
Grassi
7g (25.5%)
Carboidrati
8.3g (30.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine12.2g
Grassi7.0g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAND ROLLED CHICKEN WRAP WITH FRESHLY MADE MARINARA SAUCE AND RICOTTA 2 CHEESE ITALIAN STYLE DISH, 2 CHEESE contiene 141 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 7g di grassi e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C