Cene e Piatti Pronti Surgelati
HAM AND AMERICAN CHEESE WRAPPED IN ARTISAN WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine12g26.5% dell'energia
Grassi8.7g19.2% dell'energia
Carboidrati24.5g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
12g (26.5%)Grassi
8.7g (19.2%)Carboidrati
24.5g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine12.0g
Grassi8.7g
Carboidrati24.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM AND AMERICAN CHEESE WRAPPED IN ARTISAN WHEAT BREAD mostrano 228 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 8.7g di grassi totali e 24.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti