Cene e Piatti Pronti Surgelati

GRILLED GARLIC HERB SALMON WITH VEGETABLE MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine7.9g38.0% dell'energia
Grassi7.9g38.0% dell'energia
Carboidrati5g24.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
7.9g (38.0%)
Grassi
7.9g (38.0%)
Carboidrati
5g (24.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine7.9g
Grassi7.9g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED GARLIC HERB SALMON WITH VEGETABLE MEDLEY offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 7.9g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C