Cene e Piatti Pronti Surgelati
GREENS & GRAINS WHEAT BERRIES, FARRO, QUINOA & RED RICE WITH KALE & PESTO IN A CREAMY BECHAMEL SAUCE RISOTTO, GREENS & GRAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine3.9g16.2% dell'energia
Grassi6.1g25.3% dell'energia
Carboidrati14.1g58.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
3.9g (16.2%)Grassi
6.1g (25.3%)Carboidrati
14.1g (58.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine3.9g
Grassi6.1g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREENS & GRAINS WHEAT BERRIES, FARRO, QUINOA & RED RICE WITH KALE & PESTO IN A CREAMY BECHAMEL SAUCE RISOTTO, GREENS & GRAINS mostrano 125 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 6.1g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti