Repas et Plats Surgelés
GREENS & GRAINS WHEAT BERRIES, FARRO, QUINOA & RED RICE WITH KALE & PESTO IN A CREAMY BECHAMEL SAUCE RISOTTO, GREENS & GRAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines3.9g16.2% de l'énergie
Lipides6.1g25.3% de l'énergie
Glucides14.1g58.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
3.9g (16.2%)Lipides
6.1g (25.3%)Glucides
14.1g (58.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines3.9g
Lipides6.1g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de GREENS & GRAINS WHEAT BERRIES, FARRO, QUINOA & RED RICE WITH KALE & PESTO IN A CREAMY BECHAMEL SAUCE RISOTTO, GREENS & GRAINS indiquent 125 calories pour 100g. Ce produit offre 3.9g de protéines, 6.1g de lipides et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients