Cene e Piatti Pronti Surgelati

GARLIC CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA IN A GARLIC SAUCE WITH BROCCOLI, CARROTS AND CORN, GARLIC CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.3g23.1% dell'energia
Grassi4.5g16.5% dell'energia
Carboidrati16.5g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
6.3g (23.1%)
Grassi
4.5g (16.5%)
Carboidrati
16.5g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.3g
Grassi4.5g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA IN A GARLIC SAUCE WITH BROCCOLI, CARROTS AND CORN, GARLIC CHICKEN offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 4.5g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium