Cenas y Platos Congelados

GARLIC CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA IN A GARLIC SAUCE WITH BROCCOLI, CARROTS AND CORN, GARLIC CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas6.3g23.1% de la energía
Grasas4.5g16.5% de la energía
Carbohidratos16.5g60.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
6.3g (23.1%)
Grasas
4.5g (16.5%)
Carbohidratos
16.5g (60.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas6.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA IN A GARLIC SAUCE WITH BROCCOLI, CARROTS AND CORN, GARLIC CHICKEN revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 4.5g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium