Cene e Piatti Pronti Surgelati
FOUR CHEESE WITH MARINARA SAUCE RAVIOLI, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine5.6g19.8% dell'energia
Grassi6g21.2% dell'energia
Carboidrati16.7g59.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
5.6g (19.8%)Grassi
6g (21.2%)Carboidrati
16.7g (59.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine5.6g
Grassi6.0g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FOUR CHEESE WITH MARINARA SAUCE RAVIOLI, CHEESE contiene 145 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 6g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti