Repas et Plats Surgelés
FOUR CHEESE WITH MARINARA SAUCE RAVIOLI, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines5.6g19.8% de l'énergie
Lipides6g21.2% de l'énergie
Glucides16.7g59.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.3g
Protéines
5.6g (19.8%)Lipides
6g (21.2%)Glucides
16.7g (59.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines5.6g
Lipides6.0g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FOUR CHEESE WITH MARINARA SAUCE RAVIOLI, CHEESE contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 6g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients