Cene e Piatti Pronti Surgelati
FISH & CHIPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.6g18.1% dell'energia
Grassi9.7g23.0% dell'energia
Carboidrati24.8g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
7.6g (18.1%)Grassi
9.7g (23.0%)Carboidrati
24.8g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.6g
Grassi9.7g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FISH & CHIPS contiene 214 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 9.7g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti