Cenas y Platos Congelados
FISH & CHIPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.6g18.1% de la energía
Grasas9.7g23.0% de la energía
Carbohidratos24.8g58.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.1g
Proteínas
7.6g (18.1%)Grasas
9.7g (23.0%)Carbohidratos
24.8g (58.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas7.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de FISH & CHIPS proporciona 214 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes