Cene e Piatti Pronti Surgelati
FALAFEL & TAHINI FALAFEL WITH RED ONIONS, TOMATOES, CHARD, KALE AND SPINACH SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SESAME TAHINI SAUCE POWER BOWLS, FALAFEL & TAHINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine4g14.9% dell'energia
Grassi4.8g17.9% dell'energia
Carboidrati18g67.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
4g (14.9%)Grassi
4.8g (17.9%)Carboidrati
18g (67.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine4.0g
Grassi4.8g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FALAFEL & TAHINI FALAFEL WITH RED ONIONS, TOMATOES, CHARD, KALE AND SPINACH SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SESAME TAHINI SAUCE POWER BOWLS, FALAFEL & TAHINI offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4.8g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti