Repas et Plats Surgelés
FALAFEL & TAHINI FALAFEL WITH RED ONIONS, TOMATOES, CHARD, KALE AND SPINACH SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SESAME TAHINI SAUCE POWER BOWLS, FALAFEL & TAHINI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines4g14.9% de l'énergie
Lipides4.8g17.9% de l'énergie
Glucides18g67.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
4g (14.9%)Lipides
4.8g (17.9%)Glucides
18g (67.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines4.0g
Lipides4.8g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FALAFEL & TAHINI FALAFEL WITH RED ONIONS, TOMATOES, CHARD, KALE AND SPINACH SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SESAME TAHINI SAUCE POWER BOWLS, FALAFEL & TAHINI apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4.8g de lipides et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients