Cenas y Platos Congelados
FALAFEL & TAHINI FALAFEL WITH RED ONIONS, TOMATOES, CHARD, KALE AND SPINACH SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SESAME TAHINI SAUCE POWER BOWLS, FALAFEL & TAHINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas4g14.9% de la energía
Grasas4.8g17.9% de la energía
Carbohidratos18g67.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
4g (14.9%)Grasas
4.8g (17.9%)Carbohidratos
18g (67.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.8g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FALAFEL & TAHINI FALAFEL WITH RED ONIONS, TOMATOES, CHARD, KALE AND SPINACH SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SESAME TAHINI SAUCE POWER BOWLS, FALAFEL & TAHINI revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4.8g de lípidos y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes