Cene e Piatti Pronti Surgelati

ENCHILADAS, BEEF & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine10.1g28.1% dell'energia
Grassi10.1g28.1% dell'energia
Carboidrati15.7g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
10.1g (28.1%)
Grassi
10.1g (28.1%)
Carboidrati
15.7g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine10.1g
Grassi10.1g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENCHILADAS, BEEF & CHEESE offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 10.1g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C