Repas et Plats Surgelés

ENCHILADAS, BEEF & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines10.1g28.1% de l'énergie
Lipides10.1g28.1% de l'énergie
Glucides15.7g43.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
10.1g (28.1%)
Lipides
10.1g (28.1%)
Glucides
15.7g (43.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines10.1g
Lipides10.1g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENCHILADAS, BEEF & CHEESE apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 10.1g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C