Cene e Piatti Pronti Surgelati

ENCHILADA A CORN TORTILLA LAYERED IN BETWEEN RICED CAULIFLOWER, BLACK BEANS AND VEGGIES TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEDDAR CHEESE BOWL, ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5.3g25.5% dell'energia
Grassi4.9g23.6% dell'energia
Carboidrati10.6g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
5.3g (25.5%)
Grassi
4.9g (23.6%)
Carboidrati
10.6g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.3g
Grassi4.9g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ENCHILADA A CORN TORTILLA LAYERED IN BETWEEN RICED CAULIFLOWER, BLACK BEANS AND VEGGIES TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEDDAR CHEESE BOWL, ENCHILADA contiene 102 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 4.9g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium