Tiefkühlgerichte
ENCHILADA A CORN TORTILLA LAYERED IN BETWEEN RICED CAULIFLOWER, BLACK BEANS AND VEGGIES TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEDDAR CHEESE BOWL, ENCHILADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein5.3g25.5% der Energie
Fett4.9g23.6% der Energie
Kohlenhydrate10.6g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
5.3g (25.5%)Fett
4.9g (23.6%)Kohlenhydrate
10.6g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein5.3g
Fett4.9g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ENCHILADA A CORN TORTILLA LAYERED IN BETWEEN RICED CAULIFLOWER, BLACK BEANS AND VEGGIES TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEDDAR CHEESE BOWL, ENCHILADA enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 4.9g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten