Cenas y Platos Congelados

ENCHILADA A CORN TORTILLA LAYERED IN BETWEEN RICED CAULIFLOWER, BLACK BEANS AND VEGGIES TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEDDAR CHEESE BOWL, ENCHILADA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas5.3g25.5% de la energía
Grasas4.9g23.6% de la energía
Carbohidratos10.6g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.8g
Proteínas
5.3g (25.5%)
Grasas
4.9g (23.6%)
Carbohidratos
10.6g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.9g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENCHILADA A CORN TORTILLA LAYERED IN BETWEEN RICED CAULIFLOWER, BLACK BEANS AND VEGGIES TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEDDAR CHEESE BOWL, ENCHILADA proporciona 102 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 4.9g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium