Cene e Piatti Pronti Surgelati
EGGPLANT PARMIGIANA WITH SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine3.5g14.8% dell'energia
Grassi8.6g36.3% dell'energia
Carboidrati11.6g48.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
3.5g (14.8%)Grassi
8.6g (36.3%)Carboidrati
11.6g (48.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine3.5g
Grassi8.6g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGGPLANT PARMIGIANA WITH SAUCE contiene 136 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 8.6g di grassi e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti