Cenas y Platos Congelados
EGGPLANT PARMIGIANA WITH SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas3.5g14.8% de la energía
Grasas8.6g36.3% de la energía
Carbohidratos11.6g48.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.7g
Proteínas
3.5g (14.8%)Grasas
8.6g (36.3%)Carbohidratos
11.6g (48.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.6g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EGGPLANT PARMIGIANA WITH SAUCE proporciona 136 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 8.6g de grasas y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes