Cene e Piatti Pronti Surgelati
EGGPLANT PARMIGIANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine5.5g21.9% dell'energia
Grassi10.3g41.0% dell'energia
Carboidrati9.3g37.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
5.5g (21.9%)Grassi
10.3g (41.0%)Carboidrati
9.3g (37.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine5.5g
Grassi10.3g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGGPLANT PARMIGIANA mostrano 147 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 10.3g di grassi totali e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti