Repas et Plats Surgelés

EGGPLANT PARMIGIANA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines5.5g21.9% de l'énergie
Lipides10.3g41.0% de l'énergie
Glucides9.3g37.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
5.5g (21.9%)
Lipides
10.3g (41.0%)
Glucides
9.3g (37.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines5.5g
Lipides10.3g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EGGPLANT PARMIGIANA indiquent 147 calories pour 100g. Ce produit offre 5.5g de protéines, 10.3g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium