Cenas y Platos Congelados
EGGPLANT PARMIGIANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas5.5g21.9% de la energía
Grasas10.3g41.0% de la energía
Carbohidratos9.3g37.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
5.5g (21.9%)Grasas
10.3g (41.0%)Carbohidratos
9.3g (37.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas5.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGGPLANT PARMIGIANA muestra 147 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 10.3g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes