Cene e Piatti Pronti Surgelati
EGGPLANT PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine9.3g40.8% dell'energia
Grassi8.4g36.8% dell'energia
Carboidrati5.1g22.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
9.3g (40.8%)Grassi
8.4g (36.8%)Carboidrati
5.1g (22.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine9.3g
Grassi8.4g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGGPLANT PARMESAN contiene 135 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 8.4g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti