Cene e Piatti Pronti Surgelati

CRISPY BATTERED 2 COD FILLETS & CHIPS, CRISPY BATTERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine5.7g16.0% dell'energia
Grassi8g22.4% dell'energia
Carboidrati22g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
5.7g (16.0%)
Grassi
8g (22.4%)
Carboidrati
22g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine5.7g
Grassi8.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRISPY BATTERED 2 COD FILLETS & CHIPS, CRISPY BATTERED offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 8g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium