Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY VERMONT MAC & CHEESE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine5.7g18.4% dell'energia
Grassi6g19.4% dell'energia
Carboidrati19.2g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
5.7g (18.4%)
Grassi
6g (19.4%)
Carboidrati
19.2g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine5.7g
Grassi6.0g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY VERMONT MAC & CHEESE BOWL contiene 154 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 6g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium