Cenas y Platos Congelados

CREAMY VERMONT MAC & CHEESE BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas5.7g18.4% de la energía
Grasas6g19.4% de la energía
Carbohidratos19.2g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
5.7g (18.4%)
Grasas
6g (19.4%)
Carbohidratos
19.2g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas5.7g
Grasas6.0g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAMY VERMONT MAC & CHEESE BOWL proporciona 154 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 6g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium