Tiefkühlgerichte
CREAMY VERMONT MAC & CHEESE BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein5.7g18.4% der Energie
Fett6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate19.2g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
5.7g (18.4%)Fett
6g (19.4%)Kohlenhydrate
19.2g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein5.7g
Fett6.0g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY VERMONT MAC & CHEESE BOWL enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 6g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten