Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY CHICKEN & BROCCOLI WHITE CHICKEN, CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH, BROCCOLI, AND UNCURED BACON IN A CREAMY CHEESE SAUCE, CREAMY CHICKEN & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine6.3g27.6% dell'energia
Grassi11.4g50.0% dell'energia
Carboidrati5.1g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
6.3g (27.6%)
Grassi
11.4g (50.0%)
Carboidrati
5.1g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine6.3g
Grassi11.4g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY CHICKEN & BROCCOLI WHITE CHICKEN, CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH, BROCCOLI, AND UNCURED BACON IN A CREAMY CHEESE SAUCE, CREAMY CHICKEN & BROCCOLI offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 11.4g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium