Cenas y Platos Congelados

CREAMY CHICKEN & BROCCOLI WHITE CHICKEN, CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH, BROCCOLI, AND UNCURED BACON IN A CREAMY CHEESE SAUCE, CREAMY CHICKEN & BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas6.3g27.6% de la energía
Grasas11.4g50.0% de la energía
Carbohidratos5.1g22.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
6.3g (27.6%)
Grasas
11.4g (50.0%)
Carbohidratos
5.1g (22.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas6.3g
Grasas11.4g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY CHICKEN & BROCCOLI WHITE CHICKEN, CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH, BROCCOLI, AND UNCURED BACON IN A CREAMY CHEESE SAUCE, CREAMY CHICKEN & BROCCOLI revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 11.4g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium