Cene e Piatti Pronti Surgelati

CRAB & MUSHROOM PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine5.3g21.4% dell'energia
Grassi5.3g21.4% dell'energia
Carboidrati14.2g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
5.3g (21.4%)
Grassi
5.3g (21.4%)
Carboidrati
14.2g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine5.3g
Grassi5.3g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB & MUSHROOM PENNE offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 5.3g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C