Repas et Plats Surgelés

CRAB & MUSHROOM PENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines5.3g21.4% de l'énergie
Lipides5.3g21.4% de l'énergie
Glucides14.2g57.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
5.3g (21.4%)
Lipides
5.3g (21.4%)
Glucides
14.2g (57.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAB & MUSHROOM PENNE apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 5.3g de lipides et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C