Tiefkühlgerichte
CRAB & MUSHROOM PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein5.3g21.4% der Energie
Fett5.3g21.4% der Energie
Kohlenhydrate14.2g57.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
5.3g (21.4%)Fett
5.3g (21.4%)Kohlenhydrate
14.2g (57.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein5.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRAB & MUSHROOM PENNE 124 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 5.3g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten