Cene e Piatti Pronti Surgelati

COUNTRY FRIED BEEF STEAKS, COUNTRY FRIED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine12.8g30.8% dell'energia
Grassi13.8g33.3% dell'energia
Carboidrati14.9g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
12.8g (30.8%)
Grassi
13.8g (33.3%)
Carboidrati
14.9g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine12.8g
Grassi13.8g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COUNTRY FRIED BEEF STEAKS, COUNTRY FRIED contiene 234 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 13.8g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium