Tiefkühlgerichte
COUNTRY FRIED BEEF STEAKS, COUNTRY FRIED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein12.8g30.8% der Energie
Fett13.8g33.3% der Energie
Kohlenhydrate14.9g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
12.8g (30.8%)Fett
13.8g (33.3%)Kohlenhydrate
14.9g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein12.8g
Fett13.8g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUNTRY FRIED BEEF STEAKS, COUNTRY FRIED enthält insgesamt 234 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 13.8g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten