Cenas y Platos Congelados

COUNTRY FRIED BEEF STEAKS, COUNTRY FRIED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas12.8g30.8% de la energía
Grasas13.8g33.3% de la energía
Carbohidratos14.9g35.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
12.8g (30.8%)
Grasas
13.8g (33.3%)
Carbohidratos
14.9g (35.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas12.8g
Grasas13.8g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales21%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COUNTRY FRIED BEEF STEAKS, COUNTRY FRIED proporciona 234 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 13.8g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium